Kuliner Kekinian Ini Enak Tapi Bisa Bikin Perut Buncit, Duh!

 

BEGINI.ID - Sekarang ini ada banyak banget kuliner viral kekinian yang punya rasa enak. Nggak heran kalau kuliner ini jadi makanan wajib untuk anak-anak millenial. Tapi, tahukah kamu kalau kuliner kekinian ini bisa bikin perut buncit karena kandungan kalori yang tinggi?

Croffle

Croffle adalah makanan yang hits banget di tahun 2021. Perpaduan tekstur adonan croissant yang diolah dalam mesin waffle membuat croffle terasa renyah di luar, namun lembut dan chewy di dalam.

Namun, makan croffle terlalu banyak bisa membuat perut buncit. Dalam satu croffle polos saja, kalorinya mencapai 272 kkal. Belum lagi kalau ditambah dengan topping cokelat, strawberry chesse, atau sirup maple yang berlimpah. Kalorinya bisa sampai dua kali lipat!

Bento Cake

Bento cake atau lunch box cake juga lagi digemari oleh orang yang ingin makan kue tapi enggan membeli kue dalam ukuran besar. Biasanya, satu bento cake bisa dinikmati oleh satu hingga dua orang. Tapi, meskipun ukurannya kecil, tapi satu porsi bento cake ternyata mengandung banyak sekali kandungan gula dan karbohidrat. Jika dikonsumsi terlalu sering, jangan heran kalau perut kamu bisa jadi buncit.

Kopi Gula Aren

Kamu hobi minum kopi? Sebenarnya, kopi hitam tidak mengandung kalori yang tinggi. Namun, saat kopi sudah dicampur susu dan gula aren, maka kalorinya akan menjadi tinggi. Mengonsumsi kopi gula aren sesekali memang tidak ada salahnya. Tapi, kalau kamu membutuhkan kafein setiap hari, pertimbangkan untuk menggantinya dengan kopi hitam tanpa gula.

Minuman Boba

Ada banyak banget merk minuman boba yang bisa kamu temukan. Pilihan rasa minuman boba pun ada sangat beragam. Tapi, bukan berarti kamu bisa mengosumsi minuman ini setiap hari ya, Beauties. Kandungan gula yang tinggi, susu, hingga kandungan boba di dalam minuman itu mengandung 300-500 kalori dalam setiap gelas.

Soft Cookies

Percaya tidak, kalori dalam satu keping soft cookies hampir sama dengan kalori sepiring nasi dan lauk. Dalam 100 gram soft cookies, ternyata mengandung 458 kalori. Padahal, sepiring nasi dan lauk sudah jelas lebih mengenyangkan daripada soft cookies.